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Zu Gast im Allee-Center Magdeburg

Am 02.02.2020 seid ihr herzlichst eingeladen mit uns im Allee-Center Magdeburg aktiv zu werden! Das GesundheitsZentrum wird dir um 14.00 + 16.00 Uhr 30 Minuten lang einen Vorgeschmack auf die Fitnesskurse des Vereins geben. Jeder Besucher ist eingeladen mitzumachen, es werden nur Sportschuhe und sportliche Kleidung benötigt.
Ebenso werden wir am Tag aktiv im Center unterwegs sein und die Besucher zu kleinen Challenges auffordern, bei denen es natürlich etwas zu gewinnen gibt. Seid ihr dabei?

Winterkurslauf:

13.01.2020 bis 04.04.2020

 

Frühjahrskurslauf:

14.04.2020 bis 04.07.2020

 

Neu bei uns:

 

 
 
 
 

Zeit für den ersten Schritt auf Deinem Weg zum nächsten Fitnesslevel. Es wird keine einsame Reise für Dich, sondern eine mit vielen Menschen an deiner Seite.

Hast Du jemals einen Film allein gesehen?

Alles kein Problem, bis der Film endet und Du keinen hast, mit dem Du über das Erlebte sprechen kannst. Genau aus diesem Grund wurden LES MILLS® Gruppenfitness-Programme entwickelt, denn damit kann Motivation mit anderen Menschen geteilt werden und dies wirkt innerhalb einer Gruppe absolut ansteckend.

Und neben jeder Menge Spaß erzielst Du herausragende Resultate. Dies ist nicht nur eine Behauptung, sondern es ist durch wissenschaftliche Studien der Pennsylvania State University belegt. Weitere Details zu den Studien stellen wir Dir hier zur Verfügung:  lesmills.de/getfittogether

Trageberaterin Saskia Kirschner

Offene Tragetreffen für Teilnehmerinnen des Kurses "Yoga in der Schwangerschaft" kostenlos.
Die Termine erfahrt ihr direkt auf Saskias Facebookseite.

Alle weiteren Informationen über Saskia erfahrt ihr auf Ihrer Website

 

 

 

Einzelcoaching

In unserem Einzelcoaching nehmen wir uns nur Zeit für Dich!

In dieser Zeit gehen wir speziell auf Deine Wünsche, Ziele und Möglichkeiten ein. Du entscheidest in welchem Bereich du gerne Einzelcoaching hättest. Ob Yoga, Aerial Yoga, Multifitness, Cardiofitness, LesMills uvm. 

Zu Beginn werden wir dein jeweiliges Ziel definieren und erarbeiten gemeinsam, was Dir wichtig ist. Danach richtet sich dann auch deine Bewegungseinheit. 

Eine Einheit umfasst 60 Minuten, diese Zeit gehört dann nur Dir.

Das Einzelcoaching kann als einzelne Stunde oder aber nach Absprache auch als Block gebucht werden. 

Kostenpunkt: 60€ / Einzelstunde